배고프면 못 탄다—푸드코트·카페 소개(곤지암) > Q&A

하루 가동 예시(주중 표준)

오전: 평지지형 활주→A자 브레이크, 리프트 탑승 리허설
점심: 스트레칭·수분 보충, 체력 회복
오후: 방향 변경 중복, 짧은 활주에서 리듬 만들기
요약: 영상으로 동작 점검, 다음 방문 목적 설정

메모: 빠르면 어깨가 뒤로 젖혀지기 쉬워요. 무릎을 얼마간 굽히고 눈길을 시행

가증 팁: 눈길-어깨-발목 차례로 변경을 의식하면 설명가 쉬워요. 완만 사면에서 6~10회 짧은

폼한 시간 안내는 곤지암스키강습에서 살피세요.

활주를 한 세트로 중복하고, 세트 사이에는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가볍게 리허설해 보십쇼. 장갑·고글·넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 됩니다. 리프트 하차 후엔 바로 급경사로 들어가지 말고 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 만들어 보십쇼.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 차례로 과정 조정하면 발이 안정되고, 발끝 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 다시 조여 보십쇼.